پاتوق ماماناي گل آذر 1393 و ني ني هاي نازنازي شون

  ادامه مطلب را ببينيد وقتی متوجه شدید که باردارید، باید مراقب چیزهای زیادی باشید و خودتان را برای 9 ماه ویژه آماده کنید. از جمله ویژگی‌های جالب این 9 ماه این است که موهایتان روزهایی بسیار خوب در پیش خواهند داشت! تغییرات مو در دوران بارداری: مو معمولاً در سه مرحله رشد می‌کند: رشد فعال، استراحت و ریزش. طی این مراحل، معمولاً روزی 100 تار مو می‌ریزد. در دوران بارداری، به دلیل افزایش جریان هورمون‌ها در بدن، چرخۀ رشد موهایتان تغییر می‌کند. موها روی سرتان در می‌آیند و رشد می‌کنند، اما نمی‌ریزند. به این دلیل است که در این دوران، موهایتان بلندتر و ضخیم‌تر از م...

  ادامه مطلب را ببينيد مصرف قرص های آهن و کلسیم بسیار مهم است؛ ولی هیچ چیز به اندازه مواد مغذی موجود در غذا برای بدن مفید نیست چون بهتر از قرص های مکمل جذب می شوند. ولی مصرف این قرص ها طبق میزان تجویز شده توسط پزشک در حاملگی توصیه می شود. منابع طبیعی آهن، کلسیم و پروتئین عبارتند از :   پروتئین کلسیم آهن حبوبات سویا عدس تخم مرغ (ویژه سفیده تخم مرغ) ماهی گوشت قرمز ماکیان شیر کشک پنی...

دوستاي عزيز براي آپلود عکس لطفا دقت کنيد حجم عکسا متناسب با صفحه وبلاگ باشه و مرتب و خوشگل باشن به زودي روند صحيح آپلود رو اينجا ميذاريم   براي مشاهده آموزش آپلود تصويري به ادامه مطلب مراجعه کنيد   براي آپلود عکس پس از کم کردن حجم عکس معمولا تا 200 کيلوبايت براي اين وبلاگ وارد سايت آپلود بشويد. براي نمونه سايت 8pic.ir رو انتخاب کردم. صفحه اي مانند شکل زير باز ميشه:                                 در مرحله بعد روي دکمه بروز که درتصوير نشان...