مراقبت از پوست در دوران بارداری

بسیاری از زنان باردار در مورد ترک های دائمی پوست بدن خود،پس از تولد طفل نگران هستند.اما باید بدانند که می توان به باز شدن پوست و به کاهش ترک های احتمالی کمک کرد.

برای این منظور می توان از کرم های پوست  که بافت را نرم و قابل ارتجاع می سازند استفاده کرد.

به تدریج از ماه های چهارم و پنجم بارداری  یعنی به محض بروز تغییرات محسوس در اندام خود با استفاده از این پمادها پوست خود را کاملا ماساژ دهید.

بعد از هر حمام ابتدا خود را خشک نموده و با روغن زیتون یا روغن بادام پوست شکم ،باسن وران خود را ماساژ دهید و خوب چرب نمایید.سپس نقاط مربوطه را بین انگشت شصت و سایر انگشتان بفشارید .بدین ترتیب پوست را در تمام جهات ماساژ دهید.

موفق باشید.